Terminan las vacaciones y vuelve la pesadilla. No sólo hay que ponerse en forma para lucir tipo durante el verano, también hay que ponerse las pilas cuando termina la época estival para deshacerse de esos kilos de más que regresan con nosotras al trabajo.

Los expertos recomiendan beber dos litros de agua al día, hacer ejercicio moderado y seguir una dieta rica en frutas, verduras y pescado para llevar u
Los expertos recomiendan beber dos litros de agua al día, hacer ejercicio moderado y seguir una dieta rica en frutas, verduras y pescado para llevar una vida sana y acabar con los kilos de más. EFE
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