EFEJaén

Investigadores del grupo Actividad Física y Salud de la Universidad de Jaén (UJA) han realizado un novedoso estudio científico dirigido a analizar cómo evoluciona el patrón de la pisada desde las edades más tempranas hasta la plena adolescencia en la carrera.

El objetivo de la investigación, según informa la UJA en un comunicado, es analizar el efecto de la edad, el sexo y el uso del calzado deportivo en los patrones de pisada durante la carrera.

El principal responsable de este proyecto e investigador del Departamento de Didáctica de la Expresión Musical, Plástica y Corporal, Pedro Ángel Latorre Román, explica que el estudio incluye una muestra de cerca de mil menores con edades comprendidas entre los 3 y los 16 años.

Se han analizado diversos factores vinculados con el patrón de pisada, como la longitud y la frecuencia de la zancada, la variabilidad del paso o la parte de pie que entra en contacto con el suelo cuando se realiza la pisada.

Los resultados obtenidos muestran, entre otros aspectos, que en edades preescolares la prevalencia de apoyo con el talón es mucho menor que en la adolescencia, que es semejante a la población adulta, y además incrementa el pico de impacto con el suelo, lo que algunos autores lo han asociado al riesgo de lesión.

Los autores de la investigación no encuentran diferencias entre sexos, pero un hallazgo relevante es que al descalzarse, los escolares reducen la prevalencia del apoyo en el talón incrementándose el de metatarso, que está asociado con un mayor rendimiento deportivo y menor pico de impacto.

Por lo tanto, el cambio o deterioro del patrón de pisada con la edad de los escolares podría estar asociado al uso del calzado deportivo, ya que los niños preescolares presentan menor prevalencia de apoyo con el talón y es habitual encontrar este hallazgo en la carrera descalzo.

"Cuanto más minimalista es el calzado, menos altera el patrón de pisada", añade el experto.

Las diversas pruebas realizadas se han hecho usando la técnica OptoGait, que es un sistema de obtención óptica de datos que permite analizar en profundidad la cinemática de carrera, así como cámaras de video de alta velocidad.

Los datos obtenidos muestran que entre los 3 y los 6 años un 46 % de los sujetos mostraba este tipo de contacto retrasado con el suelo en su pisada, apoyando antes el talón que el resto de la planta del pie, mientras que en sujetos adolescentes este porcentaje asciende hasta el 92 %.

Lo mismo sucede con otros patrones de pisada que tienden a apoyar más el lado exterior o interior del pie, o a rotar ligeramente el eje vertical de la pierna en la pisada hacia un lado a otro.

En estos casos el estudio demuestra que el deterioro de la pisada aumenta con la edad, de ahí la tendencia a considerar que el calzado deportivo puede ser la principal razón de esta alteración.